Kesehatan

ASAM URAT

Makanan Bagi Penderita Asam Urat

PENGELOMPOKAN BAHAN MAKANAN MENURUT KADAR PURIN (PENYEBAB ASAM URAT) I. Golongan Makanan yang mengandung purin tinggi (100 – 1000 mg/100 gram bahan makanan) : Jerohan ( Hati, Ginjal, Otak , Jantung, Paru, Usus, dll ), Golongan Ikan Laut ( Udang, tongkol, sarden, tengiri, kerang, kepiting, lobster, cumi cumi, remis,dll ), Ekstrak Daging ( abon, dendeng…

Continue reading →

Pantangan Penderita Asam Urat

Pantangan penderita asam urat – Penyakit asam urat atau terasa nyeri di bagian persendian terasa sangat menyiksa dan mengganggu bagi penderitanya. Serangan asam urat dapat terjadi pada siapa saja dan bisa terjadi baik pada hitungan bulan maupun hari. Pria yang berbadan gemuk/obesitas adalah kelompok orang yang beresiko tinggi terkena penyakit asam urat. Kebanyakan makanan tinggi…

Continue reading →

Iklan